AI Calorie Counter・DietAI

AI Calorie Counter・DietAI è un’app progettata per fungere da contacalorie, diario alimentare e pianificatore di dieta, tutto in un’unica soluzione. Permette agli utenti di tenere traccia dell’apporto nutrizionale e di seguire piani alimentari personalizzati per raggiungere i propri obiettivi di peso e migliorare le abitudini alimentari. Una delle sue funzionalità distintive è la capacità di analizzare i pasti tramite una foto, fornendo in pochi secondi informazioni dettagliate su calorie, proteine, carboidrati e grassi, semplificando il processo di monitoraggio.

Contatore di Calorie e Scanner Alimentare Intelligente

L’app DietAI offre diversi metodi per registrare l’assunzione di cibo. Gli utenti possono scattare una foto del loro pasto per ottenere un’analisi rapida delle calorie, proteine, carboidrati e grassi. In alternativa, è possibile inserire manualmente ciò che si è mangiato, e il contacalorie basato sull’AI lo aggiungerà al diario alimentare. Per gli alimenti confezionati, l’app include uno scanner di codici a barre che permette di identificare il prodotto e modificare la porzione prima del salvataggio.

Monitoraggio Nutrizionale Dettagliato

DietAI funge da tracker completo per calorie e macronutrienti. Gli utenti possono visualizzare il loro obiettivo calorico giornaliero e quante calorie rimangono a colpo d’occhio. L’app monitora proteine, carboidrati e grassi, con obiettivi che si allineano al piano dietetico scelto. Inoltre, offre un tracker nutrizionale per oltre 25 nutrienti, inclusi vitamine e minerali come la vitamina D, il ferro e il magnesio.

Piani Alimentari Personalizzati

L’app consente agli utenti di ottenere un piano alimentare settimanale costruito in base al loro obiettivo, tipo di corpo, eventuali allergie e cibi non graditi. È possibile scegliere tra diverse diete predefinite, tra cui equilibrata, keto, low carb, high protein, low fat, mediterranea, DASH, paleo, vegetariana o vegana. Ogni pasto proposto include una ricetta sana con istruzioni semplici per la preparazione. Se un pasto non è gradito, l’utente ha la possibilità di sostituirlo, o di cambiare l’intera giornata, con un semplice tocco. Una recente aggiunta alla versione 2.0 di DietAI permette anche di richiedere all’AI di riscrivere un pasto, un giorno o un’intera settimana del piano.

Gestione degli Obiettivi di Peso

Con DietAI, gli utenti possono impostare un peso target e visualizzare la data stimata per raggiungerlo. L’app integra un calcolatore di calorie che determina l’apporto calorico giornaliero e i macronutrienti necessari, basandosi su età, altezza, peso e livello di attività. Questo obiettivo calorico è progettato per creare un deficit calorico costante, favorendo una perdita di peso sana. L’app include anche un tracker del peso con un grafico di progresso e il calcolo dell’indice di massa corporea (BMI). DietAI supporta anche gli obiettivi di mantenimento o aumento di peso. La versione 2.0 ha introdotto la possibilità di modificare i dati nel registro del peso per qualsiasi giorno, con grafici aggiornati per l’intero periodo.

Assistente Nutrizionale AI

L’app include un AI Dietitian che risponde a domande su cibo, diete e nutrizione in tempo reale. Questo assistente fornisce anche consigli personalizzati basati sugli obiettivi dell’utente e sui pasti registrati, agendo come un nutrizionista personale basato sull’intelligenza artificiale. Tra le funzionalità recenti della versione 2.0, l’AI Dietitian registra anche pasti, acqua, esercizi e peso, permettendo all’utente di confermare facilmente queste registrazioni.